3 metode prin care ne ținem inima departe de suferințe

Inima este primul organ format în corpul nostru și rămâne de-a lungul vieții și cel mai puternic dintre toate. Ea generează o energie electromagnetică de 60-1000 de ori mai puternică decât cea a creierului. Cercetările oamenilor de știință arată că noi avem…

Cum poți găsi echilibrul între muncă și familie?

7 sfaturi utile de la #Mamprenoare: Cum poți găsi echilibrul între muncă și familie?   Dezechilibrul dintre viața personală și cea profesională poate duce la epuizare sau “burnout”, un sindrom care a fost recunoscut recent de catre Organizația Mondială a…

Când suntem supărați, durerea fizică se amplifică

Legătura dintre minte și corp este foarte strânsă, motiv pentru care nu trebuie să subestimăm impactul pe care emoțiile le pot avea asupra stării noastre de sănătate. Boala nu este aproape niciodată doar o perturbare de ordin biologic sau fizic,…